jpnn.com, JAKARTA - BANYAK orang kini menderita penyakit asam urat. Asam urat merupakan penyakit yang menyerang sendi-sendi tubuh.
Asam urat sangat menyakitkan jika kambuh dan membuat penderitanya bahkan tidak bisa berjalan.
BACA JUGA: 3 Obat yang Ampuh Redakan Nyeri Asam Urat dengan Cepat
Asam urat terjadi karena faktor keturunan dan terlalu sering mengonsumsi makanan kaya purin.
Tidak sedikit obat asam urat harus sering dikonsumsi dengan rasa yang tidak enak.
BACA JUGA: 3 Obat yang Ampuh Redakan Nyeri Asam Urat, Tersedia di Apotek
Bila tidak dikonsumsi secara rutin, penyakit asam urat bisa benar- benar timbul secara mendadak dan sangat menyiksa.
Namun tahukah Anda, beberapa buah merah ini ternyata mampu meredakan nyeri asam urat.
BACA JUGA: 5 Buah Sehat Penurun Kolesterol Tinggi yang Aman Anda Konsumsi
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Ceri
Dilansir dari penelitian Cherry Consumption and Decreased Risk of Recurrent Gout Attacks mengungkapkan, mengonsumsi buah ceri bisa menurunkan kadar asam urat.
Hal tersebut disebabkan kandungan pada buah ceri mengurangi inflamasi sehingga bila dikonsumsi secara rutin bisa menurunkan kadar asam urat secara cepat.
2. Apel
Mengonsumsi buah apel ternyata bisa menurunkan kadar asam urat dalam darah.
Bila dikonsumsi secara rutin pada pagi hari, bahkan bisa mengurangi potensi terkena penyakit dari musuh emping tersebut.
3. Buah delima
Buah lainnya yang bisa menurunkan kadar asam urat yakni delima.
Buah dengan citarasa unik ini cukup menjadi andalan untuk berbagai penyakit termasuk asam urat.
Buah yang kaya akan kalium, magnesium dan zinc ini cukup ampuh untuk mengatasi asam urat bila dikonsumsi secara rutin.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa