jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala bisa menyerang siapa saja. Sakit kepala jika dibiarkan bisa mengganggu kegiatan Anda.
Sakit kepala biasanya terjadi karena beberapa hal. Anda bisa terserang sakit kepala karena kelelahan, stres berlebihan, sakit.
BACA JUGA: Redakan Sakit Kepala dengan Mengonsumsi 3 Obat Ini, Tersedia di Apotek
Selain itu, Anda juga bisa terserang sakit kepala akibat kurang tidur dan menatap layar gadget tanpa kenal waktu.
Umumnya, sebagian besar jenis sakit kepala bisa diredakan dengan perawatan rumahan menggunakan obat herbal dari bahan alami.
BACA JUGA: Redakan Sakit Kepala Anda dengan 6 Teh Herbal Ini
Lantas, apa saja pilihan obat tradisional dan herbal untuk sakit kepala yang mujarab?
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Atasi Rambut Rontok dengan 5 Pengobatan Alami Ini
1. Jahe
Sebuah penelitian yang dimuat dalam jurnal Pythoter Resource membuktikan, efek pereda nyeri pada jahe sama manjurnya dengan obat sumatriptan untuk mengatasi migrain.
Tak hanya itu, jahe juga merupakan pengobatan alami yang bisa mengurangi mual dan muntah yang kerap muncul bila kamu mengalami sakit kepala parah.
Untuk mendapat manfaat tersebut, kamu bisa mengonsumsi bubuk jahe dalam bentuk suplemen atau diseduh bersama teh tawar.
2. Capsaicin dari cabai
Obat alami dan herbal sakit kepala lainnya yang bisa kamu coba, yaitu capsaicin.
Capsaicin adalah bagian pedas yang diperoleh atau diekstrak dari cabai.
Mengonsumsi bahan alami ini diduga bisa menjadi cara untuk menghilangkan sakit kepala cluster secara alami.
3. Kafein
Kafein memang merupakan salah satu pemicu sakit kepala. Namun ternyata, mengonsumsi kafein juga bisa menjadi salah satu cara untuk menghilangkan sakit kepala secara alami.
Bahkan, kafein bisa digunakan untuk meningkatkan efek parasetamol dalam meredakan sakit kepala, terutama sakit kepala tegang dan migrain.
Selain itu, pantau pula seberapa banyak kafein yang kamu konsumsi dari berbagai sumber, seperti kopi, teh, cokelat, produk herbal yang mengandung kafein, atau obat yang mengandung parasetamol dan kafein.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany