jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala bisa menyerang siapa saja, bahkan anak-anak.
Salah satu jenis sakit kepala yang cukup mengganggu adalah vertigo.
BACA JUGA: Redakan Vertigo dengan Mengonsumsi 4 Obat Ini
Vertigo adalah perasaan pusing yang terjadi dengan atau tanpa gerakan apapun.
Hal ini terjadi ketika otak merasakan bahwa tubuh tidak seimbang, padahal sebenarnya tidak.
BACA JUGA: Hilangkan Ketombe dengan Menggunakan 7 Pengobatan Alami Ini
Dalam kebanyakan kasus, ini adalah gejala dari kondisi kesehatan mendasar yang mencakup strok, cedera kepala atau leher, dan neuritis vestibular.
Jenis vertigo yang paling umum adalah vertigo paroksismal posisional jinak (BPPV), yang disebabkan karena penumpukan endapan di telinga bagian dalam yang mengganggu keseimbangan.
BACA JUGA: 5 Pengobatan Alami Ini Ampuh Redakan Mual dengan Cepat
Telinga bagian dalam berfungsi mengirimkan sinyal melalui saraf ke otak yang mendukung seseorang untuk menjaga rasa keseimbangan dan stabilitas.
Saat merasa pusing, sebaiknya seseorang segera duduk untuk mengurangi kemungkinan terluka jika terjatuh.
Umumnya, vertigo terjadi satu kali, tetapi pada beberapa orang, jenis sakit kepala ini muncul kembali hingga penyebab utamanya ditemukan dan diobati.
Vertigo bisa dikelola dan diobati dengan baik dengan mengikuti pengobatan rumahan sederhana ini.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Netmeds.com.
1.Ginkgo Biloba
Ginkgo biloba adalah ramuan Tiongkok yang telah teruji waktu dan mampu meringankan gejala yang berhubungan dengan vertigo.
Bukti telah membuktikan bahwa ramuan Ginkgo biloba sama ampuhnya dengan obat betahistine dalam mengatasi vertigo.
Berfungsi dengan menstimulasi sirkulasi darah ke otak, sehingga mengurangi pusing dan masalah keseimbangan.
2. Teh Jahe
Sesuai penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Acupuncture dan Tuina Science mengungkapkan bahwa jahe merupakan pengobatan alami yang bisa meminimalkan efek vertigo jauh lebih baik dibandingkan teknik reposisi manual.
Seduh akar jahe dalam secangkir air mendidih selama 5 menit dan minum teh ini dua kali sehari untuk meredakan pusing, mual, dan gejala lain yang berhubungan dengan vertigo.
3. Kacang Almond
Harta karun nutrisi yang ada dalam almond seperti vitamin A, B dan E, protein dan asam lemak sehat merangsang kesehatan dan fungsi otak sehingga mengatasi gejala vertigo.
4. Minyak Atsiri
Minyak atsiri memiliki kekuatan luar biasa untuk mengurangi gejala vertigo termasuk mual, sakit kepala, dan pusing.
Minyak esensial peppermint, jahe, lavender, dan lemon memiliki khasiat penyembuhan bila dihirup melalui infuser atau diencerkan dengan minyak pembawa, bisa dioleskan pada leher, dada, dan pelipis untuk meredakan gejala vertigo.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... 5 Makanan Sehat yang Ampuh Atasi Vertigo dengan Cepat
Redaktur & Reporter : Fany