jpnn.com - KITA semua tahu bahwa merokok dan minum alkohol tidak baik untuk kesehatan dan bisa membahayakan sistem tubuh Anda.
Namun, sebuah studi telah mengungkapkan sesuatu yang benar-benar mengejutkan.
BACA JUGA: Wahai Wanita Perokok, Baca Tulisan Ini
Anak-anak muda yang merokok dan makan makanan cepat saji secara efektif menghancurkan ingatan mereka dan bahkan kemampuan belajar.
Sudah saatnya orang tua mendidik anak mereka tentang makanan sehat dan makanan yang buruk serta menanamkan kebiasaan gaya hidup sehat.
BACA JUGA: Mommy.. ini Bahaya Mengonsumsi Fast Food Bagi Anak-anak
Gaya hidup dan kebiasaan makan yang buruk di tahun-tahun remaja bisa secara dramatis membahayakan perkembangan mental pada saat para remaja ini menginjak usia dewasa, menurut sebuah studi yang diterbitkan oleh American College of Cardiology.
Untuk melakukan penelitian ini, peneliti meneliti lebih dari 3000 orang selama 31 tahun, dari 1980-2011.
BACA JUGA: Daripada Beli Rokok, Mending Buat Bantu Sekolah
Peneliti melacak gaya hidup dan catatan medis peserta penelitian di masa remaja dan pada saat mereka dewasa.
Peneliti menemukan bahwa tidak peduli seberapa sehat Anda saat dewasa, diet yang buruk di masa remaja Anda bisa menyebabkan kerusakan permanen pada otak Anda.
Perokok remaja memiliki otak yang lebih lelah di kemudian hari daripada rekan mereka yang tidak merokok/
Penelitian yang dilakukan di Finlandia, mengikuti 3.596 subjek dan menyelidiki bagaimana faktor risiko kardiovaskular pada usia dini bisa menyebabkan kerusakan pada orang-orang, terlepas dari paparan di usia dewasa.
"Temuan ini mendukung kebutuhan akan strategi pemantauan dan pengobatan aktif melawan faktor risiko kardiovaskular sejak kecil," kata peneliti Dr. Suvi Rovio, seperti dilansir laman India Times.
Rovio juga menemukan bahwa remaja dengan tekanan darah tinggi memiliki otak 8,4 tahun lebih tua dan lelah.
Sebaliknya, satu penelitian baru menemukan obesitas secara drastis meningkatkan risiko orang mengalami demensia.
Dengan efek jangka panjang yang berbahaya pada penuaan otak yang berasal dari berat badan, terutama pada usia dini, penting untuk memeriksa diet anak-anak yang sedang tumbuh.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Hmmm... Ini Efek Positif Minum Wine sebelum Merokok
Redaktur & Reporter : Fany