jpnn.com, JAKARTA - DAUN kemangi merupakan daun kecil berwarna hijau yang tersedia di dapur ibu rumah tangga.
Daun kemangi biasa digunakan untuk penambah aroma dalam masakan.
BACA JUGA: 3 Khasiat Daun Kemangi yang Baik untuk Kesehatan
Namun tahukah Anda, daun kemangi ternyata juga baik untuk kesehatan karena kandungan nutrisinya?
Hal tersebut karena kandungan nutrisi yang ada di dalam daun kemangi ini sangat kompleks di antaranya adalah vitamin A, vitamin C, kolagen, fosfor, magnesium, flavonoid dan eugenol.
BACA JUGA: 5 Manfaat Rutin Konsumsi Daun Kemangi, Wanita dan Pria Pasti Suka
Untuk membuat rebusan air daun kemangi cukup mudah. Cara membuatnya sebagai berikut:
-Sediakan satu ikat daun kemangi, 1 liter air, dan madu.
BACA JUGA: 7 Manfaat Rebusan Air Daun Sirsak Campur Madu, Selamat Tinggal Penyakit Kronis Ini
-Setelah itu rebus daun kemangi hingga air mendidih. Setelah mendidih angkat, dan tunggu sampai hangat.
-Kemudian saring airnya, dan ambil satu gelas lalu campur dengan madu secukupnya.
Minum air rebusan daun kemangi campur madu selagi masih hangat.
Minumlah air rebusan secara rutin sebanyak 2 kali sehari pagi dan sore hari selama 3 hari.
Setelah itu konsumsilah secara kondisional sesuai kebutuhan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Sebagai Obat anti-radang
Radang sebenarnya adalah mekanisme alami yang dibuat oleh tubuh supaya tidak terjadi infeksi jika terjadi luka, baik di dalam maupun luar tubuh.
Namun, apabila radang yang diderita lebih lama dari waktu seharusnya, maka ini akan menjadi gangguan kesehatan.
Zat eugenol di dalam daun kemangi bisa menjadi salah satu obat antiradang dan membuat peradangan menjadi cepat sembuh.
2. Meningkatkan fungsi pembuluh darah
Di dalam daun kemangi terdapat kandungan isoflavin yang juga banyak terdapat di dalam kacang polong, kedelai dan buncis ini mampu meningkatkan fungsi pembuluh darah.
Ini sangat baik terutama bagi yang sedang mengalami penyakit yang berhubungan dengan penyumbatan pembuluh darah seperti stroke, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Konsumsilah secara rutin air rebusan daun kemangi secara rutin untuk mendapatkan hasil yang optimal.
3. Membuat pria jadi garang
Kandungan komponen bioaktif nongizi sineol 1-8 yang ada di dalam daun kemangi bisa membantu masalah loyo pada pria.
Selain itu juga bisa membuat tegangan pria menjadi maksimal sehingga masalah di ranjang bisa di atasi dan pasangan pun menjadi lebih puas. Siap goyang sampai subuh, bisa membuat istri puas.
4. Mencegah keputihan dan wangi area kewanitaan
Keputihan merupakan hal yang wajar dialami bagi wanita, tetapi kadang kala keputihan datang dengan tidak normal dan membuat area miss gatal dan sangat menganggu.
Kandungan eugenol yang ada di dalam daun kemangi bisa menghilangkan jamur penyebab keputihan yang sangat mengganggu.
Setelah minum air rebusan daun kemangi ini, wanita bisa puas dengan hasilnya.
5. Memelihara kesehatan jantung
Di dalam daun kemangi mengandung zat magnesium dan betakaroten bisa membantu memelihara kesehatan jantung.
Kesehatan jantung ini harus dijaga karena jika tidak akan bisa menyebabkan beberapa gangguan kesehatan serius.
Selain mengonsumsi manfaat rebusan daun kemangi secara rutin, imbangilah juga dengan olahraga yang menyehatkan jantung serta jangan mengonsumsi makanan yang berbahaya bagi jantung.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany