ARTIS seksi Jenny Cortez mengaku kerap menghabiskan waktu di night club. Apalagi sejak dirinya nyambi jadi DJ (Disc Jockey). Kini ia harus berakrab-ria dengan party dan minuman beralkohol.
"Baru beberapa bulan nge-DJ. Tapi kayak terpaksa harus bergaul dengan hal-hal seperti itu," kata Jenny.
Diakuinya, gaya hidup malam memang rawan menggerogoti badan. Untuk mengurangi dampak buruk, Jenny berusaha jaga pola makan dan teratur olah raga.
"Pilih pola hidup sehat. Apalagi aku nge-DJ. Jadi aku usahain pagi makan roti susu. Siang, nasi merah. Jangan lupa susu tiap hari. Kadang ditambah vitamin."
"Olah raga nge-gym atau boxing. Jangan sampai seminggu itu kosong nggak olah raga," imbuh bintang film Air Terjun Pengantin ini.
Namun Jenny tak setuju anggapan artis paling rawan terkena penyakit jantung atau stroke. "Orang kantoran juga lebih banyak. Cuma karena disorot aja jadi artis kelihatan lebih rentan," ucapnya.
Kalaupun terkena stroke, itu lebih karena artis banyak konsumsi makanan dan minuman yang tak higienis. "Makan sembarangan, jarang olah raga. Udah pasti lah mudah terserang,"ucapnya.
Jenny mengaku mengkonsumsi minuman beralkohol, tapi masih dalam batas kewajaran. Itu diklaim tak terlalu berpengaruh pada kesehatannya. Yang penting, kata dia, jangan sekali-kali mencoba narkoba.
"Minuman wajar-wajar aja. Kalau di club, buat ngangetin badan. Tapi kalau narkoba itu aku nggak deh. Kalau narkoba pilihannya cuma dua, mati atau polisi," tandasnya. (BCG/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Cuma Kangen Tiga Hal
Redaktur : Tim Redaksi