jpnn.com, JAKARTA - SETIAP orang pasti pernah terserang penyakit batuk. Batuk yang tak kunjung reda bisa mengganggu segala kegiatan Anda, bahkan waktu tidur kamu.
Batuk bisa mendatangkan malapetaka pada tubuh dan pikiran Anda, terlepas dari usia atau jenis kelamin.
BACA JUGA: 6 Pengobatan Alami yang Bisa Meredakan Batuk Akibat Merokok
Sayangnya, kita semua terganggu dan menderita oleh kondisi yang sangat umum ini di beberapa titik dalam hidup kita.
Untuk mengatasinya, ada beberapa obat batuk yang tersedia di apotek.
BACA JUGA: 8 Ramuan Alami yang Ampuh Atasi Asam Urat
Namun selain itu, beberapa ramuan alami juga bisa membantu mengatasi batuk Anda.
Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Stylecraze.
BACA JUGA: 7 Ramuan Alami yang Bikin Radang Tenggorokan Tidak Berkutik
https://www.stylecraze.com/articles/effective-home-remedies-to-get-rid-of-cough/?fbclid=IwAR3P8rxveeSCckyQrkmKBzCf77Wkok7C4PsJrMC7_ukvzJfAX0tPNttfABk.
1. Jus Nanas
Bromelain hadir dalam jus nanas mengurangi batuk, peradangan pada saluran pernapasan, dan lendir hidung.
2. Madu dan Lemon
Madu adalah salah satu ramuan alami pereda batuk yang lembut tetapi efektif.
Ini adalah demulcent dan memiliki sifat menenangkan yang bisa meredakan batuk terus-menerus dalam waktu singkat.
Vitamin C dalam jus lemon membantu pemulihan cepat dari infeksi.
Obat ini juga bisa digunakan untuk meredakan batuk pada anak.
3. Madu dan Kayu Manis
Kayu manis dikombinasikan dengan madu adalah ramuan ajaib untuk batuk yang tidak kunjung sembuh.
Ini membersihkan sinus dan menenangkan saluran pernapasan yang meradang.
Campuran ini benar-benar aman untuk anak-anak, dan mereka juga menyukai rasanya.
4. Cuka Sari Apel
Cuka sari apel dan manfaatnya tidak pernah berakhir. Cuka sari apel juga bisa digunakan untuk meredakan batuk yang membandel.
Sifat antimikroba dan penyeimbang pH-nya bermanfaat dalam hal mengobati batuk.
Jika Anda tidak memiliki ACV di rumah, kamu bisa menggunakan cuka putih atau cuka merah.
5. Teh Herbal
Cicipi teh herbal yang menyegarkan dan ucapkan selamat tinggal pada batuk.
Oregano mengandung timol yang membantu melonggarkan dahak dan lendir yang menghalangi saluran hidung Anda.
Akar licorice memiliki sifat antiinflamasi yang juga membantu membersihkan saluran sinus Anda.
Teh kembang sepatu kaya akan vitamin C, yang merupakan vitamin penting yang dibutuhkan ketika tubuh berusaha melawan infeksi pernapasan dan memulihkan diri.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa