jpnn.com, JAKARTA - Di usianya yang sudah setengah abad, penyanyi senior Ruth Sahanaya masih terlihat awet muda.
Tak hanya itu, dia juga masih lincah dan menarik saat pentas di atas panggung.
BACA JUGA: Ruth Sahanaya Bebaskan Pergaulan Anak, Asal.....
Saat ditanya apa resepnya, pelantun lagu Keliru itu mengakui bahwa tubuhnya yang mungil membuat dia terlihat selalu muda.
“Senang dan bahagia punya badan kecil jadi kelihatan muda. Makanya pada bilang awet muda," kata Ruth Sahanaya sambil tersenyum saat ditemui di kawasan Kemang, Jakarta Selatan.
BACA JUGA: Ruth Sahanaya Senang Furnitur Bergaya Classic Modern
Selain itu, kata Ruth, dia memang selalu menjaga penampilan dengan mengatur pola hidup.
Bagi istri Jeffry Waworuntu itu, kesehatan penting untuk diperhatikan, karena berpengaruh ke bentuk tubuh.
BACA JUGA: Ferry Salim, Awet Muda Sejak dalam Pikiran
Hal penting lain yang selalu dijaganya adalah pola makan.
"Dari makanan saya sekarang sudah dua bulan ngga makan nasi, diet karbo apalagi usia saya di atas setengah abad, dari makanan juga harus dijaga. Hasilnya sangat amat terasa, staminanya jadi lebih fit, jadi lebih fresh aja," tandasnya. (mg7/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Makan Apel Setiap Hari Bikin Awet Muda
Redaktur & Reporter : Djainab Natalia Saroh