jpnn.com, JAKARTA - Mantan Menteri Kesehatan Siti Fadilah Supari menyebut ada sebuah penelitian yang menyatakan bahwa seseorang berpotensi tidak tertulari COVID-19 jika kadar vitamin D3 di darah sesuai atau normal.
"Kalau lebih dari 30 (kadar vitamin D3 di darah seseorang 30 ng/ml, red), tidak akan kena COVID-19," ujar Siti saat diskusi virtual yang dilihat jpnn.com di YouTube akun Gelora TV, Rabu (7/7).
BACA JUGA: Positif Covid-19, Tya Ariestya Ungkap Kondisi Terkini
Menurut Siti, penelitian yang sama juga menyebut bahwa seseoang berpotensi terkena COVID-19 pada saat kadar vitamin D3 di darah kurang dari 20 ng/ml.
Sementara itu, lanjut perempuan kelahiran 6 November 1949, seseorang tidak menderita sakit parah meski dinyatakan positif COVID-19, ketika kadar vitamin D3 di darah seseorang sekitar 30 ng/ml.
BACA JUGA: Manfaat Antioksidan Air dan Inhalasi Hidrogen Bagi Penerima Vaksinasi Covid-19
Selain vitamin D3, kata Siti, seseorang perlu menjaga imunitas dengan cara berolahraga rutin, menerapkan gaya hidup sehat, dan mengonsumsi makanan yang baik demi mencegah terjangkiti COVID-19.
"Tingkatkan imunitas tubuh, dengan cara hidup sehat, tidur teratur, olahraga, makan makanan yang bagus," ungkap dia.
BACA JUGA: Dokter Praseno Menyarankan Pasien COVID-19 Tidur Tengkurap, Simak Penjelasannya
Alumnus Universitas Gadjah Mada itu juga menyebut penerapan ketat protokol kesehatan 3M juga bisa mencegah seseorang dari virus SARS-Cov-2 itu.
"Lakukan prokes. Masker penting. Kalau sudah itu, pasrah kepada Allah," tutur Siti Fadilah. (ast/jpnn)
Simak! Video Pilihan Redaksi:
Redaktur & Reporter : Aristo Setiawan