jpnn.com, JAKARTA - PASANGAN yang ingin memiliki momongan tentu harus sehat baik fisik dan mental.
Bagi para suami, salah satu hal yang penting agar bisa mendapatkan momongan bersama pasangan tentu tentang kesehatan kualitas cairan mereka.
BACA JUGA: Dokter Boyke Sebut Makanan Ini Bikin Cairan Pria Tidak Bagus
Karena, cairan yang sehat akan bisa membuahi sel telur sang istri saat bermain cinta.
Hal ini tentunya akan bisa meningkatkan peluang Anda dan istri mendapatkan momongan.
BACA JUGA: Cegah Penuaan Dini, Konsumsi Saja 4 Vitamin Ini
Untuk meningkatkan kualitas cairan, suami bisa mengonsumsi beberapa vitamin.
Apa saja itu? Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Dokter Boyke: Cairan Pria Banyak Kolagennya, Bikin Wanita Awet Muda
1. Vitamin C
Pilih buah yang kaya akan vitamin C. Sebagai antioksidan, vitamin C memiliki peran penting meningkatkan kesuburan pria.
Pasalnya, dengan mengonsumsi vitamin C dalam makanan, Anda bisa meningkatkan motilitas, jumlah, dan morfologi dari sel cairan.
2. Vitamin E
Vitamin E juga salah satu jenis antioksidan yang bisa ditemukan dalam makanan dan bagus dalam meningkatkan kesuburan cairan pria.
Vitamin E memang salah satu nutrisi dalam makanan yang bisa membantu menghalangi kerusakan cairan pria.
Anda juga bisa mendapatkannya dari sayuran hijau seperti brokoli dan bayam, serta makanan-makanan lain yang juga tak kalah sehat.
3. Vitamin D
Vitamin D termasuk dalam nutrisi yang baik untuk meningkatkan cairan pria dan tentunya bisa mendukung pergerakan cairan pria.
Anda bisa mendapatkan vitamin D dari sinar matahari pagi. Namun, kamu juga bisa mendapatkan vitamin D dari sumber lain.
Ada banyak makanan lain selain kacang-kacangan dan biji-bijian yang kaya akan vitamin D dan bisa kamu konsumsi.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany