jpnn.com, JAKARTA - Hingga hari keenam kedatangan jemaah haji asal Indonesia gelombang satu di tanah suci, tercatat sudah 64 kloter tiba di Madinah Al Munawarah.
Sesui data Sistem Informasi dan Komputerisasi Haji Terpadu (Siskohat) pada 11 Juli 2019 (06.32 WAS) sebanyak 26.007 jemaah haji telah mendarat di Madinah.
BACA JUGA: Suhu di Madinah 45 Derajat, Jemaah Diminta Tidak Lepas Alas Kaki
Sedangkan yang meninggal dunia, masih tercatat sebanyak 3 orang, yakni Khairil Abbas Salim (BTH 2), Mudjahid Damanhuri Mangun (SOC 4), dan Sumiyatun Suwikromo Sutardjan (SOC 2).
Jemaah gelombang satu akan berada di Madinah selama 8 hingga 9 hari untuk melaksanakan Arbain atau salat 40 waktu tanpa terputus di Masjid Nabawi.
BACA JUGA: Sudah 18 Calhaj Dirawat di Klinik Kesehatan Haji
Cuaca Madinah yang berkisar antara 35 - 45 derajat celcius merupakan salah satu tantangan bagi jemaah haji Indonesia.
Direktur Klinik Kesehatan Haji Indonesia (KKHI) Amsyar Akil berbagi tips berhaji sehat untuk jemaah haji Indonesia agar dapat menunaikan ibadah dengan lancar dan selalu dalam kondisi yang sehat.
BACA JUGA: Nekat Berangkat Haji Saat Hamil 4 Minggu
BACA JUGA: Baiq Nuril: Nadanya Pak Joko Sudah Beda, Saya Curiga
Amsyar menganjurkan, sebelum ke Masjid Nabawim, jemaah haji Indonesia menyiapkan diri dengan alat pelindung diri seperti masker, payung, spray. Dia juga membagikan tips berhaji sehat.
"Pertama, mencuci tangan dengan sabun menggunakan air mengalir, ini akan mencegah tersebarnya infeksi," ujar Amsyar dalam pernyataan resminya.
Kedua, agar jemaah haji senantiasa memakan makanan yang bergizi, memperbanyak minum air, dan jus buah serta membawa persediaan obat.
Ketiga, jemaah dianjurkan untuk tidak merokok, istirahat cukup, dan tidak terlalu memforsir beribadah. (esy/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Jemaah Calon Haji Indonesia Bingung Aktifkan Paket Internet di Jeddah
Redaktur & Reporter : Mesya Mohamad