jpnn.com - Selama bertahun-tahun, teh hijau telah mendapat nilai tinggi karena kandungannya yang mengagumkan seperti kaya antioksidan dan juga bagus untuk jantung Anda. Bagaimana jika Anda bisa mendapatkan manfaat sepuluh kali lipat dari teh lain?
Masukkan matcha, teh hijau berbentuk bubuk yang dibuat dari menggiling teh hijau hingga halus seperti tepung.
BACA JUGA: Sering Berhubungan Seks Atasi Penyakit Mematikan pada Wanita, Ini Penjelasannya
“Matcha memiliki sepuluh kali lebih banyak antioksidan dari teh hijau dan juga baik untuk detoksifikasi,” kata peneliti Dr. Mariza Snyder, seperti dilansir laman Fox News, Minggu (18/10).
Matcha berasal dari Jepang, di mana hanya para bangsawan, para biksu Buddha dan samurai yang meminumnya. Samurai akan meminumnya sebelum pertempuran untuk mendapatkan energi berkelanjutan.
BACA JUGA: Wahai Perempuan Jangan Sering Pakai Celana Ketat, Bisa Tumbuh Jamur di Bibir Miss V
Antioksidan dalam matcha 14 kali lebih banyak dari blueberries yang bisa meningkatkan kesehatan jantung, menurunkan kolesterol, mencegah kanker dan diabetes tipe 2 dan meningkatkan konsentrasi.
Matcha juga mengandung L-Theanine, asam amino yang bisa meningkatkan kewaspadaan mental.
BACA JUGA: Manfaat Kunyit untuk Kecantikan Kulit
Cara yang paling tradisional untuk membuat matcha adalah mencampurnya dengan air yang panas tapi tidak mendidih untuk mendapatkan antioksidan yang lebih alami.(fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA... Tips Jitu Meningkatkan Stamina saat Bekerja
Redaktur : Tim Redaksi