Terinspirasi Ivan Gunawan, Indra Bekti Diet, Turun Hingga 10 Kilogram

Minggu, 04 September 2022 – 16:21 WIB
Presenter Indra Bekti. Foto: Romaida/JPNN.com

jpnn.com, JAKARTA - Pembawa acara Indra Bekti tampil berbeda, seusai menurunkan berat badannya.

Dia mengaku terinspirasi dari Ivan Gunawan yang kini terlihat lebih kurus.

BACA JUGA: Soal Hubungannya dengan Jonathan Frizzy, Ririn Dwi Ariyanti: Jujur ya, Ternyata Aku

Indra Bekti akhirnya memutuskan mendatangi dokter khusus untuk diet yang kerap didatangi artis, termasuk Ivan Gunawan.

Tak sia-sia, usahanya itu membuahkan hasil. Berat berat badan Indra Bekti bisa turun hingga 10 kilogram.

BACA JUGA: Fokus Majukan Industri Musik Anak, Indra Bekti Rilis Lagu Bersama Penyanyi Cilik Ini

"Kok bisa seperti itu Ivan Gunawan, aku coba tanya dan Alhamdulillah dapat kesempatan buat menguruskan badan," ujar Indra Bekti di kawasan Pantai Indah Kapuk, Jakarta Utara.

Dia mengaku melakukan diet demi menjaga kesehatannya.

BACA JUGA: Kiat Mengatur Pola Makan Berlebih, Sesuai Sabda Rasulullah

Selain itu, suami Aldilla Jelita tersebut juga ingin menjaga penampilannya sebagai figur publik.

"Pertama kesehatan tentunya, penampilan juga makin tirus, makin muda," ucap Indra Bekti.

Namun, dia mengakui berdiet bukanlah perihal mudah. Sebab harus menjaga pola dan asupan makanan.

Pria 44 tahun itu menyebut dirinya tak boleh mengonsumsi makanan olahan, seperti nugget dan mie instan.

Dia juga mengganti nasi putih menjadi nasi merah, tidak memakan gorengan, serta mengurangi camilan manis.

"(Makannya) harus yang memang dibuat dari makhluk seutuhnya begitu. Misalnya ayam ya ayam seutuhnya (bukan olahan), terus ya sayur, buah-buahan dibanyakin," kata Indra Bekti.

Dia lantas mengungkapkan godaan terberatnya saat diet, yakni camilan. Pasalnya pemain film Get Married 2 itu suka minum teh manis dalam kemasan.

"Jadi, aku stop pada saat sudah sama dokter. Langsung turun cukup drastis," ucap Indra Bekti.

Meski begitu bukan berarti dia sama sekali tak mengonsumsi camilan lantaran dirinya masih kerap bandel.

"Ya tetap, tetapi dikit daripada penasaran. Masih ada bandel-bandel sedikit begitu," tutur Indra Bekti. (mcr7/jpnn)


Redaktur : Yessy Artada
Reporter : Firda Junita

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

Terpopuler