jpnn.com, JAKARTA - USIA yang bertambah bisa membuat Anda mulai merasa lelah dengan cepat.
Usia yang semakin bertambah ini tidak hanya membuat stamina Anda turun, tetapi juga gairah kamu untuk berhubungan ranjang bersama dengan pasangan.
BACA JUGA: Khusus Wanita, Ini 4 Alasan Anda Kehilangan Gairah Bermain Cinta
Anda mungkin mengalami penurunan libido, menghambat frekuensi dan sifat momen penuh gairah kamu bersama pasangan.
Jika masalah kesehatan seksual seperti kekeringan pada pada daerah kewanitaan, nyeri sendi, rendahnya hasrat untuk berhubungan ranjang, dan banyak lagi yang mempermainkan Anda, cobalah memenangkan kembali gairah kamu.
BACA JUGA: Hempaskan Lemak Perut dengan 5 Minuman Ini
Para ahli telah menekankan perlunya rezim olahraga yang tepat dan konsumsi diet seimbang untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.
Meningkatkan gairah dan stamina seksual juga bisa mendapatkan keuntungan dari ini.
BACA JUGA: 5 Minuman Detoks yang Bantu Turunkan Berat Badan
Anda juga bisa mencoba memasukkan beberapa minuman dan makanan penambah libido untuk menjaga bumbu tetap hidup dalam kehidupan ranjang kamu.
Berikut minuman penambah gairah secara alami, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Teh hijau
Teh hijau bukan hanya minuman ajaib untuk menurunkan berat badan, tetapi juga bisa membangkitkan hasrat seksual Anda.
Ini terdiri dari senyawa kaya yang disebut katekin yang meningkatkan aliran darah ke daerah bawah Anda. Itu membantu meningkatkan gairah.
2. Anggur merah
Penelitian telah menunjukkan bahwa anggur merah bisa meningkatkan gairah seksual baik pada pria maupun wanita.
Jika Anda suka, mengonsumsi dua gelas anggur merah bisa meningkatkan gairah pada wanita.
Pada pria, anggur merah bisa meningkatkan testosteron. Namun, penting untuk tidak berlebihan.
3. Banana shake
Kombinasi ini memberikan kekuatan fisik tubuh Anda dan juga bisa meningkatkan gairah kamu.
Menurut para ahli, pisang memiliki enzim bromelain yang meningkatkan libido dan testosteron pada pria.
Jangan berpikir dua kali sebelum memasukkan ini ke dalam asupan harian Anda untuk mengobati libido rendah.
4. Kopi
Kopi, seperti yang kita semua tahu, adalah penambah suasana hati. Dikemas dengan kafein, kopi dikatakan bermanfaat untuk dorongan begituan baik pada pria maupun wanita.
Menurut penelitian, pria yang mengonsumsi kopi setiap hari berisiko lebih rendah mengalami disfungsi ereksi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany