jpnn.com, JAKARTA - HUBUNGAN ranjang yang panas tentu harus didukung dengan adanya gairah yang menggelora antara Anda dan dia.
Gairah yang menggebu-gebu bisa membuat kegiatan ranjang Anda dan pasangan mungkin tidak cukup hanya dengan satu ronde saja.
BACA JUGA: 4 Makanan dan Minuman yang Bisa Menurunkan Gairah Pasangan
Meningkatkan gairah bisa Anda dan pasangan lakukan dengan beberapa cara.
Mulai dari melakukan pemanasan, hingga mengonsumsi beberapa makanan.
BACA JUGA: Kerutan di Wajah Bisa Anda Cegah dengan Mengonsumsi 10 Makanan Sehat Ini
Ya, ada beberapa jenis buah yang ternyata bisa membantu meningkatkan gairah Anda.
Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Curejoy.com.
BACA JUGA: 4 Makanan yang Jangan Dikonsumsi Penderita Tekanan Darah Tinggi
1. Kenari
Kenari mengandung seng dan minyak lemak omega 3 yang baik untuk jantung dan sirkulasi darah.
2. Almond
Almond merupakan makanan sumber asam lemak esensial. Ini menyediakan bahan mentah untuk produksi hormon pria yang sehat.
Makan almond mentah. Hancurkan juga beberapa almond segar dan taburkan di salad Anda untuk mendapatkan energi yang Anda butuhkan.
3. Semangka
Daging dan kulit semangka mengandung bahan kimia yang disebut citruline yang tidak hanya membantu meningkatkan gairah Anda, tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan jantung kamu.
4. Berry
Buah beri seperti blueberry dan stroberi bisa menjadi salah satu makanan sehat paling sensual baik untuk pria maupun wanita.
Buah berry mengandung folat dan vitamin C dalam jumlah tinggi.
5. Jeruk nipis
Menurut beberapa penelitian vitamin C telah ditemukan untuk meningkatkan kesehatan cairan pria secara keseluruhan pada pria dan mengurangi risiko ketidaksuburan baik pada pria maupun wanita.
Buah jeruk nipis memberikan dorongan antioksidan dan glukosa untuk meningkatkan fokus, meningkatkan suasana hati dan mengurangi dampak hormon stres yang bisa mematikan ereksi dan momen.
6. Pepaya
Pepaya sangat bagus untuk wanita karena pada dasarnya adalah estrogen alami.
Ini memiliki senyawa yang sama dengan estrogen yang ditemukan dalam tubuh kita dan memberikan dorongan libido yang bagus.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa