jpnn.com, JAKARTA - MENJAGA kesehatan tubuh tentu bisa membuat Anda terhindar dari berbagai penyakit.
Salah satu cara paling mudah untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan mengonsumsi berbagai makanan sehat.
BACA JUGA: Sagu, Bahan Makanan Sehat yang Paling Diincar Saat ini
Mengonsumsi berbagai makanan sehat juga bisa membantu meningkatkan kesuburan cairan pria.
Penelitian Schmid, et al dalam Fertility and Sterility menunjukkan bukti bahwa makanan bergizi mampu mengurangi risiko kerusakan pada cairan pria.
BACA JUGA: Cairan Pria Bisa Makin Lincah Menembus Sel Telur dengan Mengonsumsi Minuman Ini
Hal ini tentu saja bisa membantu keinginan pasangan suami istri untuk memiliki momongan segera terwujud.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 3 Makanan dan Minuman Ini Bisa Menurunkan Kualitas Cairan Pria, Istri Bakalan Sulit Hamil
1. Tomat
Mengapa tomat menjadi salah satu makanan penyubur cairan pria?
Hal ini dibuktikan dalam laporan yang diterbitkan oleh Klinik Cleveland di Ohio menyebutkan bahwa kandungan di dalam tomat bisa memengaruhi kesuburan pria.
2. Jamur
Mengonsumsi jamur juga bisa membantu Anda meningkatkan kualitas cairan pria.
Makanan penyubur ini terdapat salah satu vitamin yang baik untuk cairan pria, yaitu vitamin D.
Vitamin D tidak hanya diperlukan untuk kesehatan tulang dan gigi, tetapi juga diperlukan untuk meningkatkan kualitas cairan pria.
3. Telur
Kandungan asam lemak omega-3 yang di dalam telur bisa membantu meningkatkan jumlah, motilitas (gerak cairan pria), hingga morfologi (bentuk) dari cairan pria.
Lalu, manfaat lainnya dari asam lemak omega-3 juga bisa meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi di dalam tubuh.
4. Kacang dan biji-bijian
Di dalam kacang dan biji-bijian terdapat nutrisi yang baik untuk cairan pria, salah satunya adalah vitamin E.
Kandungan ini memang menjadi salah satu nutrisi dalam makanan yang bisa membantu menghalangi kerusakan cairan pria.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa