jpnn.com - PUTERI Indonesia 2014 Elvira Devinamira mengaku lebih sreg menjaga tubuh agar tetap langsing dengan melakoni gaya hidup sehat.
Salah satu pola hidup sehat yang dijalaninya adalah mengonsumsi banyak air putih. Tidak kurang dari 3 liter air putih dikonsumsi setiap hari.
BACA JUGA: Awas! Kebiasaan Ini Bisa dengan Cepat Merusak Tulang Anda
Menurut dia, air putih punya manfaat yang baik bagi tubuh. Baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Tidak lupa, dia mengatur pola makan sehat.
"Aku makan sayur dan mengurangi karbo. Aku enggak makan nasi dari sejak jadi model," ungkap Elvira.
BACA JUGA: Hal-hal yang Bisa Dilakukan Apabila Pasangan Mengalami Gangguan Kesuburan
Elvira juga mengimbanginya dengan olahraga teratur. Nge-gym menjadi favorit Elvira. Di gym dia biasanya memperbanyak fitness dan lari untuk pembentukan tubuh. Dia mengaku sudah terlatih nge-gym setiap hari. (and/c10/end)
BACA JUGA: Makanan Yang Membantu Membakar Kalori
BACA ARTIKEL LAINNYA... Manfaat Menulis Dengan Tangan Bagi Kesehatan
Redaktur : Tim Redaksi