jpnn.com, JAKARTA - MUSIM hujan memang membuat cuaca menjadi sedikit dingin dan Anda juga enggan melakukan kegiatan kamu.
Namun, musim hujan juga berarti beberapa penyakit siap mengintai kamu.
BACA JUGA: 5 Minuman Hangat yang Cocok Dikonsumsi Saat Musim Hujan
Musim hujan identik dengan penyakit seperti flu, batuk, demam dan pilek.
Namun, ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar kesehatan tubuh tetap terjaga sehingga menurunkan risiko terpapar penyakit saat musim hujan seperti menjaga pola makan dengan gizi seimbang, rutin mengonsumsi vitamin, dan berolahraga.
BACA JUGA: 6 Manfaat Susu Kambing, Penyakit Kronis Ini Tidak Berani Mendekat
Penting juga untuk menjaga kualitas tidur, mengelola stres, membuat tubuh tetap hangat, memelihara kebersihan rumah, serta melakukan vaksinasi.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 7 Khasiat Air Rebusan Jahe, Bikin Penyakit Kronis Ini Ambrol
1. Infeksi saluran pernapasan akut (ISPA)
ISPA merupakan penyakit saluran pernapasan atas atau bawah yang dapat menimbulkan berbagai penyakit, seperti batuk pilek, dan radang tenggorokan.
2. Diare
Diare merupakan gangguan buang air besar dengan konsistensi lembek atau cair dan intensitas yang lebih sering dari biasanya.
Penyakit ini terjadi karena adanya kontaminasi bakteri atau virus pada saluran pencernaan.
3. Demam tifoid
Demam tifoid merupakan penyakit akut yang disebabkan oleh bakteri Salmonella Typhi.
Bakteri ini biasanya ditemukan pada makanan atau minuman yang terkontaminasi.
Bakteri ini juga bisa ditularkan dari orang yang terinfeksi.
4. Demam berdarah
Di musim hujan, terdapat banyak genangan air sisa hujan yang menjadi tempat nyamuk untuk berkembang biak, tak terkecuali jenis nyamuk aedes aegypti pembawa virus dengue.
Bahkan, jumlah kasus demam berdarah bisa meningkat saat memasuki musim hujan.
5. Leptospirosis
Leptospirosis adalah penyakit yang disebabkan kuman leptospira yang berbentuk spiral kecil disebut spirochaeta.
Bakteri yang menyebar melalui urine tikus ini bisa menembus kulit atau lapisan-lapisan kulit dalam (mukosa) manusia normal.
Penyakit ini bisa menyebabkan kulit kekuningan, mukosa mengering, demam tinggi, sakit kepala, hingga diare atau sembelit.(genpi/jpnn)
Yuk, Simak Juga Video ini!
Redaktur & Reporter : Fany Elisa