jpnn.com, JAKARTA - SELAIN olahraga, biasanya banyak wanita yang minum teh herbal untuk menurunkan berat badan.
Teh herbal memang sangat baik untuk kesehatan asal tidak dikonsumsi secara berlebihan.
BACA JUGA: 5 Teh Herbal Ajaib yang Bantu Jaga Kesehatan Tubuh
Teh herbal telah menjadi bagian penting dari rencana makan yang sehat untuk jantung.
Teh aromatik yang menenangkan pasti mendapat tempat di daftar setiap penggemar kebugaran di luar sana.
BACA JUGA: 3 Teh Herbal Ini Ampuh Atasi Jerawat yang Mengganggu
Namun, satu hal yang gagal dipahami orang adalah tidak semua teh herbal diciptakan sama.
Jenis teh yang Anda minum juga membuat perbedaan. Sementara beberapa penelitian menunjukkan teh herbal seperti teh putih, teh oolong, dll bermanfaat bagi kesehatan Anda, beberapa teh herbal lainnya bisa berbahaya untuk jantung.
BACA JUGA: Manfaat Air Kelapa untuk Jantung dan Waktu Terbaik Meminumnya
Jika Anda menyukai teh, kamu harus tahu teh mana yang harus dihindari untuk menghindari bahaya apa pun.
Sementara beberapa teh bermanfaat bagi kesehatan Anda, teh tertentu bisa berbahaya.
Berikut adalah teh herbal yang bisa berbahaya bagi kesehatan Anda, seperti dikutip laman Thehealthsite.
1. Teh Detoks
Mengonsumsi minuman detoks telah menjadi praktik populer bagi banyak orang.
Belum ada bukti bahwa minuman ini bermanfaat bagi kesehatan Anda.
Bahkan, teh detoks dipercaya mengandung beberapa obat dan bahan kimia berbahaya.
Beberapa teh detoks mengandung bahan-bahan tertentu seperti senna, pencahar, kafein tingkat tinggi, yang bisa menyebabkan masalah seperti serangan jantung, stroke, dan bahkan kematian pada kasus yang parah.
2. Teh Komprei
Dibuat menggunakan daun symphytum officinale, teh komprei dikenal untuk mengobati sakit dan nyeri.
Kabarnya, teh ini digunakan oleh orang Yunani dan Romawi kuno untuk menyembuhkan luka, tetapi bisa memiliki beberapa efek samping yang serius.
Sedangkan untuk seseorang yang rawan cedera, tidak baik meminumnya dalam jangka panjang.
Teh ini mengandung alkaloid pyrrolizidine dan dalam jumlah besar bisa menyebabkan kerusakan parah pada hati.
3. Teh Rasa Lemon
Meskipun boleh saja memeras lemon segar ke dalam teh Anda, Anda harus menghindari teh celup rasa lemon.
Daun teh yang digunakan teh ini berkualitas rendah dan mengandung logam berbahaya.
Dalam jumlah tinggi bisa memperburuk gejala mulas pada orang dengan penyakit refluks gastroesofageal (GERD).
4. Teh Kava
Teh kava baru-baru ini mendapat perhatian luas karena sifatnya yang menenangkan, tetapi juga memiliki efek samping.
US Food and Drug Administration telah memperingatkan produk yang mengandung kava bisa menyebabkan kerusakan hati.
Dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda dulu.
5. St. John's Wort
St. John's wort adalah bunga kuning berbentuk bintang yang dipercaya bisa mengobati gejala depresi.
Namun, minum teh St. John's wort bisa berbahaya bagi orang yang menderita masalah jantung.
Penelitian telah menunjukkan teh ini bisa sangat berbahaya bagi orang yang mengonsumsi obat pengencer darah atau obat untuk gagal jantung.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany