jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu hal yang ditakuti pria saat berhubungan ranjang dengan istrinya adalah mengalami masalah loyo di ranjang atau disfungsi ereksi.
Gejala utama masalah loyo atau disfungsi ereksi ini adalah ketidakmampuan pria untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk melakukan hubungan ranjang.
BACA JUGA: 3 Suplemen yang Bikin Pria Tidak Loyo dan Makin Perkasa di Ranjang, Istri Kewalahan
Beberapa makanan sempurna untuk kesehatan seksual pria dan mengatur disfungsi ereksi.
Mengonsumsi makanan dan minuman tertentu juga bisamembantu.
BACA JUGA: 6 Makanan yang Aman Dikonsumsi Penderita Stroke
Berikut daftarnya di bawah ini, seperti dikutip laman Pulse.ng.
1. Alpukat
Alpukat bekerja ajaib untuk libido pria. Ini mengandung Vitamin E dan seng yang meningkatkan kualitas testosteron dan cairan pria.
BACA JUGA: Waspada, Ini 3 Minuman yang Jangan Anda Konsumsi Saat Perut Kosong
2. Oat
Makanan sarapan ini sangat baik untuk otong pria. Ini membantu pria mencapai klimaks.
Oat liar adalah afrodisiak karena mengandung asam amino L-Arginine yang membantu pembuluh darah di otong menjadi santai.
Relaksasi pembuluh darah di organ vital pria ini penting dalam mempertahankan ereksi dan mencapai klimaks.
3. Kopi
Studi telah menunjukkan kafein yang terdapat dalam minuman seperti kopi mencegah disfungsi ereksi. Kafein meningkatkan aliran darah ke arteri dan otot otong pria.
4. Semangka
Ini disebut dalam istilah populer "buah organ vital pria" yang mengandung L-Arginine yang membantu pria yang mengalami disfungsi ereksi
5. Bayam
Bayam mengandung folat dan folat membantu aliran darah. Asam folat merupakan suplemen penting dan kekurangannya menyebabkan disfungsi ereksi.(fny/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany