jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih dan madu terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan.
Anda bisa menikmati khasiatnya yang bermanfaat dengan menggunakannya sendiri atau bersama.
BACA JUGA: Awas, Ini Tanda Kolesterol Anda Tinggi
Bawang putih dan madu bisa dikonsumsi sebagai suplemen obat, atau ditambahkan ke resep dalam bentuk aslinya.
Beberapa bentuk madu dan bawang putih mungkin lebih bermanfaat daripada yang lain.
BACA JUGA: 5 Manfaat Bawang Putih untuk Kulit dan Rambut
Berikut ini beberapa manfaat konsumsi bawang putih dicampur madu, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Memperbaiki Sirkulasi Darah
BACA JUGA: 4 Manfaat Madu untuk Kecantikan Kulit Wajah
Bawang putih campur madu merupakan sumber antioksidan yang sangat tinggi, sehingga bisa meningkatkan kinerja lambung yang sangat penting untuk proses penyerapan zat besi.
Dengan makin lancarnya penyerapan zat besi dalam tubuh, maka sirkulasi darah dalam tubuh juga bisa berjalan dengan baik.
Selain itu, kandungan mineral dan vitamin dalam madu serta bawang putih juga sangat baik untuk meningkatkan kualitas darah yang sehat dan sangat disarankan untuk dikonsumsi dengan teratur setiap hari.
2. Mengontrol Kolesterol dan Trigliserida
Manfaat berikutnya dari campuran bawang putih serta madu adalah untuk mengurangi kadar kolesterol tinggi serta trigliserida dalam darah.
Hal ini juga tidak kalah penting, karena bisa mencegah penebalan darah dalam tubuh dan akhirnya darah bisa mengalir dengan lancar sekaligus mencegah masalah kardiovaskular.
3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Terdapat lebih dari 12 manfaat bawang putih bagi kesehatan kulit teruji dan tubuh yang dikombinasikan bersama madu.
Kedua bahan ini memiliki banyak khasiat untuk menjaga kesehatan dan beberapa penyakit seperti demam, menggigil, diare, flu, infeksi jamur dan juga gigitan serangga.
Hal itu dikarenakan kandungan antioksidan tinggi yang ada dalam kedua bahan ini.
Mengonsumsi bawang putih campur madu secara teratur juga sangat baik dalam meningkatkan kekebalan tubuh dan berfungsi sebagai detoksifikasi tubuh yang sangat baik tanpa menimbulkan efek samping berbahaya.
Caranya siapkan 3 siung bawang putih lalu cincang sampai halus.
Campur rata dengan 1 sendok makan madu murni dan konsumsi setiap hari secara teratur.
4. Mencegah Kanker
Kanker menjadi salah satu jenis penyakit yang sangat berbahaya karena bisa mengancam nyawa.
Untuk mencegah dan mengatasi penyakit mematikan ini bisa dilakukan dengan dua cara yakni pengobatan modern dan juga pengobatan tradisional.
Salah satu pengobatan tradisional yakni kombinasi bawang putih dan madu ternyata memiliki khasiat luar biasa yang bisa dijadikan solusi kanker.
Sedangkan untuk jenis bawang putih yang paling bagus untuk digunakan menyembuhkan kanker adalah bawang putih lanang dan juga bawang putih dayak.
Sebab, kandungan aktif dalam 2 jenis bawang putih ini lebih tinggi dibandingkan dengan bawang putih biasa.
Caranya campur 1 siung bawang putih yang sudah dicincang halus dengan 1 sendok teh madu, 1 sendok teh cuka apel, 1 sendok teh perasan air lemon dan juga 1 potong parutan jahe.
Blender semua bahan ini hingga halus dan dikonsumsi 1 sendok makan sebanyak 2 kali sehari saat perut masih kosong.
Untuk sisanya bisa disimpan dalam botol kaca tertutup dan dimasukkan dalam lemari es. Ramuan ini akan tahan selama 5 hari dalam lemari es.(genpi/jpnn)
Redaktur & Reporter : Fany Elisa