10 Manfaat Jus Wortel, Bikin Suami Makin Sayang

jpnn.com, JAKARTA - WORTEL merupakan sayuran yang biasanya digunakan sebagai salah satu bahan untuk membuat sup ayam, dan lainnya.

Selain itu, wortel juga sering diolah dalam bentuk jus wortel dan cake wortel.

Selain digunakan sebagai salah satu bahan masakan, wortel ternyata juga baik untuk kesehatan tubuh Anda.

Nutrisi utama dalam jus wortel diketahui memiliki berbagai manfaat kesehatan, termasuk potensi melawan penyakit.

Berikut penjelasannya, seperti dikutip laman Purewow.

https://www.purewow.com/food/benefits-of-carrot-juice?fbclid=IwAR1OOczn0HUPR-1-C5rCZ1dJWeSPIRKpeyTFJm2eg9qoJ6o_Y7QhzDDZujg.

1. Meningkatkan Penglihatan

Memang, penelitian yang diterbitkan dalam Clinical Interventions in Aging ini berpendapat bahwa lutein, zeaxanthin, beta karoten, dan Vitamin C semuanya memainkan peran penting dalam memerangi kerusakan mata oksidatif dan mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia.

2. Membantu Membuat Kulit Anda Bersinar

Anda mungkin sudah tahu bahwa vitamin C adalah bahan perawatan kulit yang kuat dan penelitian terbaru dari Selandia Baru menjelaskan alasannya.