10 Tips Mudah yang Bisa Anda Lakukan untuk Mencegah Timbulnya Batu Ginjal

jpnn.com, JAKARTA - GINJAL merupakan salah satu organ penting manusia. Ginjal berfungsi untuk menyaring darah dan juga menyaring racun dari makanan.

Salah satu masalah yang sering timbul jika berkaitan dengan ginjal adalah batu ginjal.

Penyebab utama timbulnya batu ginjal adalah Anda kurang minum air putih.

Untuk menghancurkan batu ginjal ini, Anda bisa mengonsumsi beberapa makanan dan melakukan laser.

Namun, jika Anda ingin mencegah timbulnya batu ginjal, lakukan beberapa cara ini.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

1. Banyak minum air putih

Ketika Anda kehilangan air melalui keringat yang berlebihan, jumlah urin yang dihasilkan lebih sedikit.