3 Bahan Alami yang Ampuh Bersihkan Paru-paru dari Kotoran dan Racun

jpnn.com, JAKARTA - BAGI kebanyakan orang yang memiliki kegiatan padat, seperti pekerja dan para pelaku bisnis atau bahkan para pelajar, menghirup udara yang tidak bersih merupakan hal yang biasa setiap hari.

Udara yang tidak bersih ini adalah polusi udara dari berbagai hal, seperti asap kendaraan, asap dari pabrik, dan lainnya.

Untuk mengatasi hal tersebut, sebaiknya Anda menjalankan pola hidup sehat seperti olahraga, istirahat yang cukup dan mengonsumsi makanan bergizi.

Hal ini perlu dilakukan agar kesehatan paru-paru tetap terjaga.

Namun, jika sudah terlanjur, maka tak perlu khawatir. Anda bisa mengonsumsi beberapa bahan alami untuk membersihkan paru-paru dari kotoran dan racun.

Caranya dengan menggunakan bahan yang ada di dapur. Apa saja?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Air Jahe