3 Bahan Alami yang Ampuh Redakan Batuk

Untuk mengobati batuk, Anda bisa mencampurkan 2 sdt madu ke dalam air hangat ataupun teh herbal alami ini. Kamu bisa mengonsumsi teh madu 1-2 kali sehari.

2. Air jahe

Jahe merupakan bahan alami yang dipercaya bisa mengobati batuk kering ataupun asma karena di dalamnya terdapat kandungan antiinflamasi.

Bahan alami ini juga berkhasiat untuk meredakan mual ataupun nyeri.

Untuk mengobati batuk, kamu cukup mencampurkan 20-40 gr irisan jahe segar ke dalam air panas.

Setelah itu diamkan beberapa menit dan baru setelah itu air jahe bisa diminum.

3. Kunyit

Tahukah kamu bahwa di dalam kunyit terdapat sebuah senyawa yang bernama curcumin.

Ternyata di dalam ilmu kedokteran curcumin ini dikenal sebagai antiradang yang khasiatnya sama kuat dengan obat yang dijual dipasaran.

Curcumin ini bekerja untuk melawan partikel asing yang bisa memicu infeksi pada saluran pernapasan.