3 Bahaya Makan Kunyit Berlebihan, Deretan Penyakit Ini Bakalan Mengintai Anda

1. Menyebabkan mual dan diare

Curcumin, senyawa aktif yang ditemukan dalam kunyit, cenderung mengganggu saluran pencernaan yang menyebabkan penyakit diare dan mual dengan konsumsi berlebihan.

2. Kekurangan zat besi

Makan kunyit yang berlebihan bisa menghambat penyerapan zat besi. Oleh karena itu, penderita kekurangan zat besi harus berhati-hati untuk tidak menambahkan kunyit terlalu banyak dalam makanan sehari-harinya, karena bisa menurunkan kemampuan tubuh untuk menyerap zat besi.

3. Menurunkan tekanan darah

Meskipun tekanan darah tinggi itu buruk, tekanan darah rendah juga menjadi masalah.

Bumbu yang ada dalam kunyit telah terbukti menurunkan tekanan darah secara signifikan hingga level terendah. Jadi, Anda perlu mengonsumsi kunyit sesuai anjuran.(fny/jpnn)