3 Buah Pemicu Asam Lambung yang Harus Anda Hindari

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu masalah kesehatan yang cukup merepotkan dan bisa menyerang siapa saja adalah asam lambung.

Asam lambung bisa terjadi karena beberapa hal. Asam lambung Anda bisa naik karena stres, mengonsumsi makanan pedas dan asam secara berlebihan.

Gejala asam lambung antara lain, mual, batuk, rasa terbakar pada dada, dan lainnya.

Jika asam lambung Anda sering naik, maka kamu bisa terserang GERD dan mag.

Tidak hanya itu saja, beberapa buah juga ternyata bisa membuat asam lambung meningkat.

Untuk menghindarinya, perhatikan konsumsi buah untuk gangguan asam lambung.

Berikut beberapa buah yang sebaiknya dihindari untuk orang yang menderita mag, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Alpukat

Kandungan lemak dalam buah ini ternyata kurang bersahabat untuk penderita masalah asam lambung dan mag.