3 Cara ini Bisa Membantu Menurunkan Risiko Diabetes

Mengonsumsi wortel bagi penderita diabetes bisa menjadi salah satu cara untuk mencukupi kebutuhan nutrisi dan serat. Umbi berwarna oranye cerah ini justru memiliki potensi yang bermanfaat untuk kesehatan penderita diabetes.

Tidak ada masalah jika penderita diabetes makan wortel. Seimbangkan juga dengan makanan sehat lainnya. Dan, jangan lewatkan olahraga dan aktivitas fisik secara teratur agar gula darah Anda tetap terjaga.(HNS/RVS/klikdokter)