3 Khasiat Rutin Minum Air Mentimun Campur Jahe, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - MENTIMUN merupakan salah satu buah yang bisa membantu mengatasi rasa haus Anda.

Hal ini karena mentimun kaya akan kandungan air yang cukup tinggi.

Antioksidan merupakan zat kimia yang akan bantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Mentimun bisa dicampur dengan jahe karena keduanya memiliki manfaat yang luar biasa bagi kesehatan.

Sebuah penelitian yang dipublikasi pada 2011 menemukan jahe bekerja sebagai agen antiinflamasi.

Kandungan herbal di dalamnya bisa menurunkan gejala asam urat.

Cara membuat mudah yaitu, pertama, iris mentimun yang sudah dibersihkan dan dikupas, kemudian tumbuk jahe dan masukkan ke dalam air dan biarkan menyerap.

Lalu bisa tambahkan dengan sedikit es agar menjaga irisan terendam air tetap utuh.