3 Khasiat Teh Serai yang Bikin Wanita Bahagia

jpnn.com, JAKARTA - SERAI merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki aroma menyegarkan.

Selain digunakan sebagai salah bumbu berbagai hidangan gurih, serai juga baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.

Perlu diketahui, bahwa serai memang dikenal sebagai obat herbal untuk mengurangi nyeri, membantu tidur, dan meningkatkan kekebalan tubuh.

Selain memiliki rasa yang nikmat, teh serai ternyata bisa menenangkan tubuh.

Sementara itu, cara termudah untuk mendapatkan manfaat serai ini dengan mencampurkannya ke dalam teh.

Berikut beberapa manfaat minum teh serai untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Membantu menurunkan tekanan darah

Salah satu manfaat minum teh serai, yakni bisa membantu menurunkan tekanan darah.

Menurut studi pada 2012, peserta yang minum teh serai terbukti mengalami penurunan tekanan darah.