3 Kombinasi Buah yang Harus Anda Hindari, Bikin Penyakit Ini Siap Menyerang

jpnn.com, JAKARTA - BUAH merupakan makanan sehat yang wajib Anda konsumsi karena kaya akan berbagai nutrisi.

Ada banyak buah-buahan yang secara individual memiliki banyak manfaat kesehatan.

Namun jika dikombinasikan dengan buah-buahan lain, bisa menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan atau menghambat penyerapan nutrisi.

Berikut adalah kombinasi buah yang harus Anda hindari untuk memastikan pencernaan yang optimal.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng.

1. Buah jeruk dan melon

Kombinasi buah jeruk, seperti jeruk, jeruk bali, dan lemon, dengan melon, termasuk semangka dan melon, mungkin bukan pilihan terbaik.

Alasan di balik kehati-hatian ini terletak pada tingkat pencernaan mereka yang berbeda.

Buah jeruk, bersifat asam dan tinggi vitamin C, cepat dicerna.