3 Makanan Sehat yang Menjadi Pemicu Asam Lambung Meningkat Drastis

jpnn.com, JAKARTA - SALAH satu perasaan tidak menyenangkan saat Anda tengah sibuk melakukan kegiatan ialah asam lambung yang naik drastis.

Asam lambung yang meningkat drastis ini bisa disebabkan karena beberapa hal.

Misalnya, terlalu sering mengonsumsi makanan pedas, sering telat makan, stres dan lainnya.

Tahukah Anda, ada beberapa makanan sehat yang bisa menjadi pemicu naiknya asam lambung?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Cokelat

Cokelat termasuk dalam kelompok makanan sehat tinggi lemak yang menyebabkan otot di sekitar kerongkongan mengendur sehingga asam lambung bisa naik ke kerongkongan.

2. Bawang-bawangan

Bawang putih dan bawang bombay membuat makanan jadi lebih sedap.

Namun bagi orang yang sering kambuh gejala magnya, bumbu dapur ini harus dibatasi.