3 Manfaat Rutin Minum Air Jahe Campur Bawang Putih, Flu Bakalan Ambyar

jpnn.com, JAKARTA - JAHE sering digunakan sebagai bahan beberapa hidangan gurih dan manis.

Namun, Anda juga bisa menggunakan jahe untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Penelitian menemukan manfaat menjanjikan pada jahe, seperti untuk mengobati diabetes, obesitas, penyakit jantung, gangguan pernapasan, dan penyakit neurodegeneratif.

Sementara itu, bawang putih merupakan tanaman herbal yang mengandung senyawa sulfur alami yang bersifat antibakteri dan antiperadangan.

Bawang putih juga mengandung vitamin dan mineral lain, mulai dari vitamin C, vitamin B-6, selenium, tembaga, dan seng yang bermanfaat untuk mengendalikan produksi minyak berlebih.

Apalagi salah satu khasiat mengonsumsi bawang putih untuk membuat stamina makin baik.

Untuk menyajikan campuran bahan herbal tersebut sangat mudah.

Sediakan 150 mg jahe ditumbuk atau diparut, hancurkan 3 siung bawang putih, 1 buah lemon, dan madu.