Close Banner Apps JPNN.com
JPNN.com App
Aplikasi Berita Terbaru dan Terpopuler
Dapatkan di Play Store atau Apps Store
Download Apps JPNN.com

3 Tips Detoksifikasi Media Sosial dengan Cara yang Benar

Selasa, 15 Desember 2020 – 11:41 WIB
3 Tips Detoksifikasi Media Sosial dengan Cara yang Benar - JPNN.COM
Ilustrasi bermain ponsel. Foto: Ricardo/JPNN.com

Terutama jika Anda sedang tidak punya banyak aktivitas. Segeralah isi tangan kosong Anda dengan kegiatan lain agar tidak memiliki keinginan meraih handphone.

2. Buat alarm untuk batasi waktu akses medos

Cara paling efisien untuk detoks medsos adalah dengan membatasi waktu mengaksesnya.

Batasan wajar menggunakan media sosial menurut psikolog adalah 30 menit hingga satu jam per hari.

3. Matikan notifikasi media sosial

Matikan notifikasi semua media sosial Anda agar tidak sebentar-sebentar tergoda cek ponsel untuk melihat update terbaru.

Kecuali memang akun tersebut digunakan untuk kebutuhan bekerja.(genpi/jpnn)

Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan jika ingin mulai detoksifikasi media sosial.

Redaktur & Reporter : Fany Elisa

Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News

BERITA LAINNYA
X Close