4 Buah Ini Ampuh Redakan Sakit Pinggang dan Punggung yang Mengganggu

jpnn.com, JAKARTA - TIAP orang pasti pernah merasakan sakit pinggang dan punggung.

Untuk meredakannya, ada berbagai hal yang bisa dilakukan, salah satunya mengonsumsi buah.

Berikut ini beberapa buah yang ampuh redakan sakit pinggang dan punggung, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Buah bit

Buah bit yang berwarna merah keunguan kaya akan antioksidan bernama betalain.

Betalain dilaporkan berfungsi melawan proses peradangan dalam tubuh yang muncul sebagai respons dari cedera atau adanya infeksi.

2. Ceri

Buah ceri populer digunakan untuk mempercantik kue. Namun, buah merah bulat yang rasanya manis ini ternyata bermanfaat untuk meredakan sakit pinggang.