4 Buah yang Ampuh Redakan Sakit Kepala

jpnn.com, JAKARTA - SAKIT kepala yag menyerang bisa mengganggu dan menghambat kegiatan setiap orang.

Jika ini terjadi, berbagai cara dilakukan untuk meredakan sakit kepala ini.

Mulai dari mengonsumsi obat hingga tidur. Namun tahukah Anda, ada beberapa buah yang ampuh redakan sakit kepala?

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Semangka

Semangka adalah buah untuk menghilangkan sakit kepala akibat dehidrasi.

Menurut sebuah penelitian yang dimuat dalam British Journal of Nutrition, dehidrasi bisa menyebabkan sakit kepala sebelah atau migrain.

Adapun buah semangka diketahui mengandung 92 persen air yang bisa mengembalikan kadar cairan tubuh.