4 Camilan yang Aman Dikonsumsi Saat Diet

Namun, kandungan pati jagung yang tinggi bisa meningkatkan gula darah dan mencegah penurunan berat badan jika dikonsumsi secara berlebihan.

Meski begitu, dalam jumlah sedang, jagung bisa menjadi bagian dari makanan sehat.(fny/jpnn)