4 Kesalahan Saat Mandi yang Membuat Kulit Rusak

jpnn.com - Kesalahan saat mandi kerap membuat kulit menjadi rusak. Mandi merupakan aktivitas yang menyegarkan dan akan membawa manfaat bila Anda melakukannya dengan benar.

Namun tanpa disadari, terdapat beberapa hal yang justru membuat manfaat mandi menjadi tidak optimal dan malah memicu terjadinya kerusakan pada kulit.

Kesalahan saat mandi dan hal-hal yang perlu diberi perhatian ekstra, antara lain:

1. Waktu mandi

Mandilah pada pagi hari setelah bangun tidur dan setelah melakukan aktivitas seharian,  sebaiknya mandi dilakukan sebelum tidur agar tidur Anda menjadi lebih nyaman.

Kesalahan umum saat mandi yang kerap terjadi adalah mandi terlalu lama, atau bahkan tidak mandi seharian. Padahal, Anda harus memperhatikan lamanya waktu Anda untuk mandi. Mandi berlama-lama memang dapat membuat rileks dan segar, namun waktu yang disarankan ketika mandi adalah tidak melebihi 10 menit. Apabila hal ini terjadi, Anda harus berhati-hati, karena hal ini dapat mengorbankan waktu kegiatan lain jika Anda memiliki sejumlah aktivitas lain yang dilakukan setelah mandi.

Selain itu, mandi yang terlalu lama juga membuat kulit cepat kering, dan Anda akan boros dalam menggunakan air. Air yang terbuang ketika Anda mandi berlama-lama dapat lebih banyak daripada air yang benar-benar terpakai untuk membersihkan tubuh Anda.

2. Perhatikan air yang digunakan