4 Khasiat Air Jahe Campur Madu, Wanita Pasti Suka

jpnn.com, JAKARTA - JAHE merupakan salah satu rempah yang sering digunakan untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Salah satu kandungan jahe yang sangat berkhasiat, yakni senyawa antioksidan polifenol.

Menurut banyak penelitian, konsumsi makanan tinggi polifenol secara rutin bisa melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit.

Adapun salah satu cara membuat ramuan dari bahan jahe, yakni dengan membuat air rebusan jahe campur madu atau lemon.

Berikut ini resepnya: siapkan jahe segar parut sebanyak 1,5 sendok teh.

Rebus 4 gelas air dan campurkan jahe ke dalam air. Selanjutnya, biarkan jahe meresap selama sekitar 5 – 10 menit.

Saring airnya untuk memisahkan parutan jahe. Boleh campurkan madu atau perasan air lemon. Air jahe diminum baik panas maupun dingin.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.