4 Khasiat Daun Bawang, Sahabat Terbaik Penderita Penyakit Ini

Pasalnya, daun bawang memiliki kandungan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan dan memiliki manfaat dalam mengontrol kadar gula darah.

Selain itu, mengonsumsi daun bawang yang kaya akan antioksidan bisa mencegah radikal bebas, sekaligus mengontrol kadar gula dalam darah dan baik untuk penderita penyakit diabetes.

3. Menurunkan kadar kolesterol

Salah satu manfaat mengonsumsi daun bawang, yakni menurunkan kadar kolesterol.

Menurut penelitian pada 2019, bahwa daun bawang memiliki kandungan serat yang bisa membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.

Hasil penelitian tersebut menyatakan bahwa kadar kolesterol LDL bisa ambrol jika rutin mengonsumsi makanan berserat seperti daun bawang.

4. Menjaga kesehatan jantung

Salah satu manfaat mengonsumsi daun bawang, yakni menjaga kesehatan jantung.

Perlu diketahui, bahwa daun bawang memiliki kandungan mineral yang ternyata memberikan manfaat dalam menjaga kesehatan jantung.

Pasalnya, daun bawang yang memiliki kandungan kalium, magnesium, dan kalsium ternyata bisa menjaga tekanan darah yang memengaruhi kesehatan jantung.(genpi/jpnn)