4 Khasiat Minum Air Kencur Setiap Hari, Bantu Cegah Serangan Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - KENCUR merupakan salah satu rempah populer yang sering digunakan sebagai salah satu bahan untuk hidangan gurih.

Selain itu, kencur juga telah lama dikenal sebagai salah satu herbal populer yang bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Jamu tradisional yang sering ditemui di penjual gendong ini juga memiliki kandungan minyak atsiri dan senyawa alkaloid yang kaya nutrisi.

Adapun dua kandungan tersebut memiliki manfaat baik untuk sembuhkan beragam penyakit.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Kurangi Kolesterol

Kencur dan bahan-bahan herbal lainnya bisa mengurangi kadar lemak darah.

Kencur mempromosikan produksi empedu dalam tubuh. Empedu bertanggung jawab untuk penyerapan nutrisi dan menghilangkan toksin, termasuk kolesterol jahat.

2. Atasi Menstruasi

Penduduk Thailand menggunakan kencur sebagai obat untuk masalah menstruasi dan gangguan pencernaan.