4 Khasiat Rutin Minum Susu Campur Biji Pala, Nomor 2 Dijamin Bikin Pasangan Ketagihan

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Asupan suplemen pala dosis tinggi menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, yang merupakan faktor risiko utama penyakit jantung.

4. Melawan stres oksidatif

Pala memiliki antioksidan kuat yang melindungi sel dari kerusakan akibat radikal bebas.

Peningkatan radikal bebas menyebabkan stres oksidatif, yang dikaitkan dengan kondisi serius seperti penyakit jantung dan kanker.(genpi/jpnn)