4 Kiat Menjaga Kulit Tidak Kering Saat Cuaca Panas

2. Minum air putih 

Melembapkan kulit tidak hanya dilakukan dari luar, tapi juga dari dalam. Minum air putih yang cukup bisa menjaga kulit tetap terhidrasi sehingga permasalahan kulit kering pun bisa dicegah.

Menurut dr. Sepriani, cukupilah kebutuhan air minimal delapan gelas per hari atau setara dengan 2.000 liter. 

3. Hindari mandi dengan suhu air yang terlalu panas

Bukan tidak boleh mandi dengan air hangat. Namun, ada baiknya jika dalam kondisi cuaca seperti ini, Anda hentikan dulu kebiasaan mandi dengan air hangat.

Perpaduan antara cuaca yang kering dengan suhu air hangat justru bisa memperburuk kondisi kulit Anda. 

“Kulit yang tadinya tidak kering, bisa berubah menjadi kering bahkan terkelupas karenanya,” jelas dr. Sepriani. 

Jika Anda tetap ingin mandi air hangat karena sudah terbiasa, pastikan air yang Anda gunakan bersuhu sekitar 1 derajat di atas suhu tubuh, yaitu 38 derajat Celsius. Di atas itu, kulit Anda dapat menjadi semakin kering karena air yang panas dapat menghilangkan minyak alami dari kulit.