4 Manfaat Bawang Putih yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

jpnn.com, JAKARTA - BAWANG putih sering ditemukan di dapur ibu rumah tangga.

Bawang putih terkenal akan aromanya yang begitu menyengat.

Penyebabnya, allicin senyawa sulfur organik dalam bawang putih yang memberikan bau menyengat dan menjadikannya tambahan yang sehat untuk diet Anda.

Bawang putih juga mengandung mineral bermanfaat seperti fosfor, kalsium, dan besi, serta mineral seperti yodium, belerang, dan klorin, yang juga terdapat dalam cengkeh.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.com.gh.

1. Melindungi kulit dan rambut

Manfaat bawang putih melindungi kulit dari efek radikal bebas dan memperlambat penipisan kolagen yang menyebabkan hilangnya elastisitas pada kulit yang menua.

Antioksidan bawang putih bisa membersihkan kulit Anda dengan membunuh bakteri penyebab jerawat.

Penelitian juga menunjukkan menggosokkan bawang putih mentah pada jerawat bisa menghilangkannya.