4 Manfaat Jambu Air, Aman Dikonsumsi Penderita Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - BUAH-buahan merupakan makanan sehat yang wajib Anda konsumsi.

Ada berbagai jenis buah-buahan yang bisa Anda konsumsi. Mulai dari apel, jambu air, jambu biji, mangga, sirsak, manggis, durian, nangka, dan lainnya.

Selain dimakan langung, jambu air juga sering disajikan dalam bentuk rujak buah atau asinan.

Jambu air memiliki kandungan gizi yang lengkap, terutama vitamin dan mineral tertentu.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menjaga kesehatan kulit wajah

Salah satu manfaat mengonsumsi jambu air, yakni menjaga kesehatan kulit wajah.

Pasalnya, jambu air memiliki kandungan antijamur, antibakteri, dan antiperadangan.

Perlu diketahui, bahwa kandungan tersebut bisa untuk membantu mengatasi jerawat.