4 Manfaat Jambu Air, Wanita Pasti Suka

4. Menjaga kesehatan jantung

Salah satu khasiat mengonsumsi jambu air, yakni untuk menjaga kesehatan jantung.

Perlu diketahui bahwa jambu air memiliki kandungan kalium tinggi dengan natrium yang rendah.

Hal tersebut tentunya menjadi pilihan nutrisi tepat yang dibutuhkan penderita tekanan darah tinggi (hipertensi).

Menurut Harvard Health, jambu air bisa dikombinasikan dengan sumber kalium lain, seperti sayuran dan buah-buahan untuk bisa membantu mengatasi hipertensi dan kolesterol tinggi.

Jika sukses mengatasi kedua hal tersebut tentu bisa membantu menghindari stroke, serangan jantung, hingga jantung koroner.(genpi/jpnn)