4 Manfaat Minum Air Jahe Hangat Setiap Pagi, Baik untuk Penderita Penyakit Ini

jpnn.com, JAKARTA - ADA berbagai rempah yang bisa Anda temukan di dapur ibu rumah tangga.

Mulai dari jahe, kunyit, serai, ketumbar, lengkuas, merica, asam jawa, dan lainnya.

Jahe merupakan salah satu rempah populer yang telah dikenal bisa membantu mengatasi masalah kesehatan.

Anda bisa mendapatkan manfaat sehat dari rempah yang satu ini dengan mengolahnya dalam bentuk air jahe.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

1. Menurunkan kadar gula darah

Minum air jahe hangat setiap pagi ternyata mampu menurunkan kadar gula darah sebanyak 12 persen.

Oleh karena itu, jahe hangat secara rutin di pagi hari sangat dianjurkan untuk penderita diabetes.

2. Mengurangi nyeri sendi dan otot

Jahe ternyata memiliki sifat antiinflamasi, sehingga bermanfaat untuk mengurangi nyeri otot dan sendi.