4 Manfaat Minum Teh Jahe Setiap Hari, Berat Badan Bakalan Ambyar

Hal ini bisa membuat kamu terhindar dari masalah diabetes.

3. Menurunkan berat badan

Mengonsumsi teh jahe setiap hari untuk membantu diet kamu. Jahe bisa meningkatkan metabolisme dan bekerja untuk mengurangi kadar kolesterol.

Namun, tetap harus diseimbangkan dengan mengatur pola makan, berolahraga, menghindari makanan cepat saji, dan juga meminum banyak air putih.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Jahe memiliki sifat antivirus, antibakteri, anti jamur, dan juga vitamin C.

Hal ini menjadikannya obat alami yang sangat baik untuk mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Selain itu, senyawa dalam jahe mampu melawan peradangan dan radikal bebas.(genpi/jpnn)