4 Manfaat Rutin Minum Air Jeruk Purut, Nomor 1 Fantastis

Mereka memiliki aktivitas antioksidan kuat yang membantu meningkatkan kesehatan jantung dan melindunginya dari kerusakan akibat radikal bebas.

2. Memiliki sifat antikanker

Senyawa bernama phytol dan lupeol dalam buah tersebut menurunkan perkembangbiakan sel leukemia yang mencegah timbulnya kanker.

Jenis kanker yang bisa memicunya adalah kanker usus besar, darah serviks.

3. Meredakan batuk

Jeruk purut merupakan pereda batuk yang sangat baik. Ini bisa membantu melonggarkan dahak kalau diminum dengan madu.

Senyawa bernama kumarin yang ditemukan di kulit buah juga menunjukkan aktivitas antiinflamasi dan bisa membantu meredakan batuk.

4. Baik untuk kesehatan mulut

Jeruk nipis berbentuk hijau buah pir memiliki efek anti mikroba terhadap bakteri streptokokus yang bertanggung jawab atas penyakit gigi.

Bakteri tersebut menyebabkan pembentukan biofilm pada gigi dan berkembang biak hingga menyebabkan kerusakan.

Jeruk purut mencegah pembentukan biofilm oral dan juga mencegah pertumbuhan bakteri.