4 Manfaat Sehat Hidup Bebas Kafein

3. Gigi lebih sehat

Tingginya kadar tannin dalam kopi bisa membuat penumpukkan enamel gigi.

Hal ini akan membuat gigimu menjadi kuning.

4. Membuat pikiran rileks

Makanan atau minuman yang mengandung kafein tinggi bisa meningkatkan kewaspadaan.

Hal ini akan membuat Anda gugup dan merasa gelisah. Jadi, memilih untuk tidak mengonsumsi kafein akan menjauhkan Anda dari rasa gelisah dan stres.(genpi/jpnn)